Coaching online · Limitless Lifestyle
Il tuo percorso.
I tuoi obiettivi.
Ovunque tu sia.
- Programmi su misura
- Ovunque tu sia
- Supporto nei percorsi continuativi
I percorsi disponibili
Un percorso personalizzato,
costruito su di te.
Puoi concentrarti soltanto sull’allenamento, migliorare la tua alimentazione oppure unire entrambi i servizi. La proposta parte dai tuoi obiettivi e dalle tue possibilità.
Allenamento
personalizzato
Un programma costruito sul tuo livello, sull’attrezzatura disponibile e sul tempo che puoi dedicare all’allenamento.
- Programmazione su misura
- Adattamento alle tue esigenze
- Obiettivi e progressione
Nutrizione
personalizzata
Una strategia alimentare basata sulle tue abitudini, sui tuoi obiettivi e sulla vita quotidiana.
- Piano alimentare personalizzato
- Approccio sostenibile
- Educazione alimentare
Allenamento
+ nutrizione
Due aspetti coordinati in un unico percorso, per una gestione integrata di allenamento, abitudini e progressi.
- Due piani personalizzati
- Un approccio coordinato
- Monitoraggio quando previsto dalla formula
Check, aggiornamenti e assistenza dipendono dalla formula acquistata: il piano singolo e il coaching continuativo restano distinti.
Il metodo Limitless
Non ti consegniamo soltanto un piano.
Ti aiutiamo a seguirlo.
Un metodo chiaro che parte dalla persona e, nei percorsi continuativi, accompagna i progressi con verifiche periodiche.
-
01
Conoscenza iniziale
Partiamo da obiettivi, stile di vita, livello e disponibilità.
-
02
Piano personalizzato
Costruiamo il programma di allenamento e/o la strategia nutrizionale.
-
03
Check e adattamenti
Nei percorsi continuativi valutiamo i progressi e aggiorniamo il programma.
Preparazione agonistica
Quando l’obiettivo
è la performance.
Un percorso specifico per chi vuole prepararsi in powerlifting e streetlifting, con programmazione orientata alla prestazione e coach dedicati.
Powerlifting
Preparazione finalizzata allo sviluppo della forza e alle esigenze della competizione.
Coach: Massimo Rizzo
Streetlifting
Programmazione specifica per la progressione nei movimenti e nelle prove di gara.
Coach: Martina Rizzo
La call è conoscitiva: condizioni economiche e accesso al percorso sono definiti separatamente.
Il team Limitless
Un metodo.
Più competenze.
Professionisti con ruoli distinti, dalla progettazione del percorso personalizzato fino alla preparazione sport-specifica.
- Pasquale Vardaro Metodo Limitless, nutrizione e personalizzazione
- Rocco Mesiano Allenamento in sala e bodybuilding natural
- Massimo Rizzo Powerlifting
- Martina Rizzo Streetlifting
Domande frequenti
Prima di
iniziare.
Alcune risposte utili per orientarsi tra le opzioni disponibili.
Posso scegliere solo l’allenamento o solo la nutrizione?
Sì. Puoi richiedere un piano per una singola area oppure valutare un percorso integrato.
Il coaching si può seguire completamente a distanza?
La proposta è pensata anche per chi non viene in studio. Modalità dei check e degli eventuali incontri sono da concordare.
Il piano singolo include aggiornamenti?
Il contenuto esatto dipende dal servizio scelto. Check e supporto continuativo vanno distinti dall’acquisto del singolo piano.
Come accedo alla preparazione agonistica?
Richiedi la call conoscitiva e indica la disciplina, la tua esperienza e il tuo obiettivo sportivo.
Pronto a iniziare?
Raccontaci i tuoi obiettivi.
Partiamo dalle tue esigenze per individuare il percorso più adatto.
Richiedi una consulenza